1.防止食法：采10至15片茶青先用冷水清洗搅烂天赋加点凉开水，获取液汁服食（一天1至两次）。或采三十至四十片茶青加4一杯水煎成3杯取汤饮服或用干片3至5克煮茶[或煎水]食用，一天服食多次，（并将叶片吞掉）。(3)尿毒症、血压高患者能够采明日叶炒出菜吃。

 2.健康保健食法:采茶青150克加老冰糖熬水食用,能够夏季防中署,冬季防发烧感冒,还能冶疗喉咙疼[有动画特效]。坚服

 用明日叶，对所述症状有非常好的防止实际效果。

 3.看病食法（用4片茶青），服食方式与所述同，但每日应服食多次，下午能够当蔬菜水果炒吃，还可以当食材冲饥，对重症病人难以咽下者能够搅汁服食。生嚼和搅汁服食对胃肠有毛病的人，刚开始将会有一定的不适合[刚服食前期有可能出現腹泻等难题]，但历经一段时间的服食彻底会改进此状况，熟菜彻底能够治痊胃肠病。对癌症病患[末期]如能常坚持不懈服用，虽不可以彻底治痊，但肯定能够增加性命。

 4/忌讳：谨记服用明日叶六个钟头内决不可饮茶和吃白萝卜。

 注；早上空肚采三、四片茶青先用食盐水洗，再用冷水清洗，随后放进口中嚼碎后，用(温)凉开水冲服，稍候就可以吃早饭。