然而，我不以为那里卖的“当归”和“日本当归”或明日叶（Ashitaba）是统一种东西，由于明日叶比“当归”单独的一种功效来讲，它还有其它更多。
 
   总的来说，其中的一些功效包括：改善你的免疫系统；缓解胃肠道疾病、急性胃炎、慢性胃炎、癌、玄色素瘤、贫血和慢性疲惫；增加男性精子的天生；治疗哮喘、感冒、痔疮等等。
 
   但这刚好告诉我们，甚至其他各种属于相同当归（Angelica sinensis）家族的植物，是有益于健康的。
 
   在中国和日本，当归家族植物自古以来就有作为一种药草和保健食物的历史。在中国大陆及台湾，当归的根已经流行了几千年，常常被称为“女人人参”。
 
   另一方面，日本明日叶（八丈草），具有抗病毒特性，而当归不存在。日本明日叶提取物是一种温顺的药物，可以常常服用，并且在睡觉时间也没有刺激作用，但当归却有，尤其是对于女性。由于它是温顺的，所以它可以更好地被围绝经期妇女、妊妇、哺乳期的妈妈等接受。
  明日叶——有益于催乳
 
   明日叶是一种有用的催乳剂，简朴说，它诱导母乳的分泌。有一个趣闻的佐证来自日本：日本的一头奶牛饲喂明日叶，其后，它保持高产奶量。通过类推，明日叶可应用于分娩后的乳腺炎或低奶量。另外，在日本八丈岛（Hachi Jo Island）的人们相信“明日叶激发准妈妈更多的母乳量，动物亦是。”
 
此外，日本明治大学医药学院的Toru Okuyama博士论述了：明日叶的根中有明显意义数目的维生素B12，这有利于贫血和月经前综合征（PMS），包括乳房胀痛、腹胀、失眠和烦躁不安。
 
常见题目解答 FAQs
 
服用明日叶是安全的吗？
 
   是的，在怀孕期间和怀孕后，服用明日叶是安全的。推荐的用量为逐日四～六粒胶囊，作为妊妇营养的营养成分。跟着胎儿的生长，它消耗了母亲自体上的营养。因此，妊妇应采取适当的均衡饮食。这是为了防止因饮食缺乏适当的营养成分而造成流产、早产或残疾婴儿，特别是假如预期的妈妈缺乏蔬菜中的维生素、矿物质和营养。
 
食用明日叶有任何副作用吗？
 
   就像我们所食用的任何其他蔬菜，明日叶是一种自然产物：只含有矿物质和植物营养。它只会通过激发我们的身体，改善我们的健康。
 
明日叶需要医生的处方吗？
 
   在这一点上，请留意，医药仍旧不同于膳食增补剂。任何形态的明日叶都不作为药物，而是后者。因此，我们得出的区别：医药是由医生指定的用于某些特殊疾病的特定治疗，有着直接或间接的效果预期。
 
   另一方面，膳食增补剂是一种食物，它不会引起任何副作用或任何有害影响，而是提供必要的营养，防止身体和器官功能紊乱，并匡助它们进步天然恢复能力，以保持良好的健康。简朴地说，谜底是相反的。但假如你碰到了有害的影响（即过敏反应），最好是在服用前咨询医生。
 
假如一个人休止服用明日叶有伤害吗？
 
  半途休止是没有伤害的，然而假如你继承服用，你的健康状况将得到加强，它将改善增进心脏、肝、肾、肠等的功能。作为结果，身体的天然恢复能力或疾病抵挡力将加强。

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