多吃明日叶可以养出健康的五脏
多吃明日叶可以养出健康的五脏
随着人们生活水平的不断提高,人们对养生保健放到了生活的第一位,吃的要绿色天然无公害食品,明日叶深受百姓的欢迎,吃明日叶,养五脏。下面就介绍几种明日叶的吃法,让明日叶吃出健康、吃出美味、吃出享受。
明日叶茶
取茶一包放入杯中,用约80度的水冲泡,泡5分钟后饮用,也可以做冷饮。
明日叶粉
明日叶粉一般在餐前服用,可以和牛奶,稀饭混在一起吃,但是注意混合物温度一定要低。
明日叶炒肉
1. 将明日叶洗净,在锅中倒入花生油,放上葱蒜,猪肉,
2. 放上盐味精爆炒,装盘即可。
明日叶果汁
1. 把柠檬,苹果,明日叶洗净放在榨汁机里,
2. 放糖榨出新鲜果汁即可。