明日叶是骗人的吗？如何辨别明日叶的真假
明日叶是骗人的吗？如何辨别明日叶的真假
在网上看到许多网友一直在讨论明日叶是不是骗人的？带着网友的疑问进给大家讲解下什么是明日叶，如何去辨别明日叶的真假。我们将从明日叶的来源、采集季节、营养成分、功效、以及特征来分析。
在网上看到许多网友一直在讨论明日叶是不是骗人的？带着网友的疑问进给大家讲解下什么是明日叶，如何去辨别明日叶的真假。我们将从明日叶的来源、采集季节、营养成分、功效、以及特征来分析。
在网上看到许多网友一直在讨论明日叶是不是骗人的？带着网友的疑问进给大家讲解下什么是明日叶，如何去辨别明日叶的真假。我们将从明日叶的来源、采集季节、营养成分、功效、以及特征来分析。
一、来源
明日叶，又名明日叶草、八丈草、神仙草、长寿草等，属于芹科、多年生草本植物。因它“今天摘了叶子，明天就能发芽”的强盛生命力而得名。据说秦始皇寻找的长生不老药就是明日叶草，当然这也仅仅只是传说，为明日叶更是添加了一层神奇的色彩。
二、采集季节
夏天与秋天是采集季节。
三、营养成分
明日叶微甜而无毒，可作为天然绿色蔬菜直接食用，其茎叶每百克含：维生素A-21300Lu、维生素B1-15mg、维生素B2-1.97mg、维生素B6-1.11mg、维生素B12-0.04ug、维生素C-330mg、维生素E-25.6mg、叶绿素619mg、植物纤维28.1g、盐素8.36mg、β胡萝卜素38.3mg、叶酸0.86mg、泛酸3.84mg、柠檬酸2.01g、16种氨基酸总量30.02g、钙478mg、铁31.9mg、钾4.06g、钠365mg、锰6.67mg、镁216mg、硫0.36g、蛋白质36.8g、胆碱0.24g、维生素H 28.5ug、苯烯苯基酮等成分，享有“神奇植物”之美称。
明日叶，又名明日叶草、八丈草、神仙草、长寿草等，属于芹科、多年生草本植物。因它“今天摘了叶子，明天就能发芽”的强盛生命力而得名。据说秦始皇寻找的长生不老药就是明日叶草，当然这也仅仅只是传说，为明日叶更是添加了一层神奇的色彩。
二、采集季节
夏天与秋天是采集季节。
三、营养成分
明日叶微甜而无毒，可作为天然绿色蔬菜直接食用，其茎叶每百克含：维生素A-21300Lu、维生素B1-15mg、维生素B2-1.97mg、维生素B6-1.11mg、维生素B12-0.04ug、维生素C-330mg、维生素E-25.6mg、叶绿素619mg、植物纤维28.1g、盐素8.36mg、β胡萝卜素38.3mg、叶酸0.86mg、泛酸3.84mg、柠檬酸2.01g、16种氨基酸总量30.02g、钙478mg、铁31.9mg、钾4.06g、钠365mg、锰6.67mg、镁216mg、硫0.36g、蛋白质36.8g、胆碱0.24g、维生素H 28.5ug、苯烯苯基酮等成分，享有“神奇植物”之美称。
四、功效
1. 增强免疫系统
2. 血液净化
3. 提高优良的高密度胆固醇水平
4. 调节控制血压
5. 调节控制血糖水平
6. 碱化
7. 抗菌剂
8. 抗癌
9. 抗肺癌
10. 加快新陈代谢
11. 减肥
12. 抗炎
13. 减少经前期综合征有关的疼痛
14. 缓解更年期症状
15. 改善消化能力
16. 加速消除
17. 有益皮肤及头发
18. 减少关节及肌肉疼痛
19. 胃肠道疾病
20. 急性胃炎
21. 慢性胃炎
22. 皮肤疾病
23. 恶性上皮肿瘤
24. 黑色素瘤
25. 糖尿病和胰岛素依赖
26. 胃癌
27. 十二指肠溃疡
28. 慢性胃肠炎
29. 高血糖症
30. 哮喘
31. 常见感冒
32. 贫血症
33. 低精子的产生
34. 腹泻
35. 便秘
36. 肾阴阳气滋补
37. 气活化剂
38. 血液活化
39. 肝脏滋补
40. 胆囊滋补
41. 脾脏滋补
42. 除热
五、辨别方法
一看外形：因为明日叶是菊科植物，在我国俗称芹科，它的叶子形状像芹菜，不是这样的外形就是假的。
二割茎：卖真假明日叶的都说自己的含查尔酮，那就割开茎看看有没有黄色的查尔酮汁。真的假不了，假的真不了，就这么简单。
三看叶：明日叶的叶子四周有不规则的锯齿狂。
四识根：根部有许多小胡须，形似人参。
